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今日は、仕事帰りにケガでお世話になっている先生のところへ。
先週帰国した翌日に恐怖のリハビリを体験したのですが、それ以来中４日です。

先に入っていた患者さんはサッカー少年のようです・・・カーテンで見えないのですが、恐らく同じようなリハビリ中。バランスボードの上で３分静止、そしてバランスボードに片足立ちで先生の投げるボールをキックで返しているようでした。

そしてサッカー少年が帰ったあとは私の番、バランスボード５分静止、前回は３回落ちてしまったので今回は絶対クリヤしてやると頑張ったのですが・・・やはり落ちてしまいました。　が、落ちた瞬間ちょっと遠くにあったタイマーを見たら、ナント４分５７秒・・・チョー悔しい！タイマーが見えていたら意地でも落ちなかったのに（お前いくつだ！と自分に言いたい変な親父です）。。。
続けて今度は先生がフットサルボールを持ってきたので「サッカー少年と同じやつだ」と思い密かに心の準備！左足１本でバランスボードに立ち、いざインサイドキック！と思っていたら先生から来たボールが「高いよお？」・・・「あっ、手で取ってくださいね」・・・「ん？」。同じメニューではなかったようです（恥）。。。

しかし、何が嬉しいって５０を超えた親父を相手に。「次の試合予定は？」ってフットサル選手として扱ってくれることですね。「２月１９日に練習試合が入ってるんですけど」と言うと、「ああ、ちょうどいいくらいですね、そこを目標に頑張りましょう！」と言ってくれました。その後は苦手なストレッチでしたが、よおし、そろそろ始動できるな、と楽しみになりました。

あっそうそう、帰り間際に馴染みの女子チームで同じ日に膝をやってしまい、同じように松葉杖になってしまった方にお会いしました。前十字靭帯をやってしまったそうです。
（自分のことは棚において）お大事になさってくださいね！

＜本日の運動記録＞
上記に。（バランスボード5分＋バランスボード上キャッチボール＞

今日は、Ｒｕｙが通うＦＵＮフットサルスクールが出場する八王子新春フットサル大会３日目、八王子市民体育館に応援に行ってきました。と言っても３年生のチームなのでＲｕｙの出番は大量リードの最後のほう、前後半あわせて５～１０分くらいなのですが、３年生の素晴らしいプレーを間近に観るだけで本人も勉強になるだろうし、私たちもとても観ていて楽しい。今日も１１－２と圧勝したので、次は2/5(日）の夕方に準決勝なのだそうです。したがってその日は朝から代々木で全日本フットサル選手権の決勝・３決を観て夕方からは八王子でＦＵＮの準決勝と忙しくなりそうです。

今日は、府中高校の同窓会でした。

前回は６年半前だったそうです。
したがってみんな、そう変わってはいなかった。
もう眠いので続きは明日に・・・

みなさんは２次会、３次会に酔っていることでしょう。
怪我しないようにね！

＜本日の運動記録＞
なし・・・

昨日は母の家へ行き、向こうから持ってきたＢｕｉｃｋの写真を見せたり、遺品の一部を見せたり、向こうの人からのビデオメッセージを見せたり・・・いつも強気な母もちょっと感傷的になってしまいました。最後の兄弟を亡くしたのですから当たり前ですね。Ｙｏｓｈｉｋｏさんの言うとおり、何とか母も連れてロスに行かれればいいのですが・・・決心が着くまで待ちましょう。

渡米中、２２日（日）は以前の仕事仲間と楽しい１日を過ごすことができたのですが、楽しみすぎ（飲みすぎ）て当日はブログの更新ができなかったのでこちらに！

朝８時半に迎えに来てもらい、いざロングビーチの古谷家へ。家族と顔を合わせてすぐ今度はサッカーの試合会場へ行きました。

このサッカーに関しては少年サッカー情報倶楽部や気まぐれコラムで触れさせてもらっています。
⇒少年サッカー情報倶楽部へ
⇒フットサル親父の気まぐれコラムへ

試合終了後は昼食、昔、東京にいた頃よく一緒に行ったお店に近い雰囲気ということで中華料理を食べに行きました。ＢＥＥＲが置いてないのが寂しかったけど、料理は最高にうまい！牛肉とブロッコリー炒め（次男Ｈｉｋａｒｕの大好物らしい）が一番かな？

そのあとはお土産ショッピングに連れてってもらいサルママ用や友人用のＴシャツなどを買い込み夕方家に戻りました。
そこから昼にＢＥＥＲが飲めなかった反動からかＢＥＥＲ⇒ＷＩＮＥとかなり飲んでしまい次の朝までの記憶があまりありません・・・。

でも久々に会えてとても楽しかったな、Ｂｕｉｃｋの墓参りもあるし、またロスへは絶対行きたいと思います。

時差ぼけなのか、そう眠くはないけど、なんか疲労が溜まっている感じで冴えません。

昨日はフットボールコミュニティー幕張のＩＴ関連のセッティングに行き、帰宅途中１週間ぶりに医者へ行きました。自己診断でもだいぶ良くなったなあという感じはありましたが、先生にも「かなり良くなりましたね」と言われ一安心。ただしその代わり、厳しいリハビリが待っていました。ケガをしてからは初めて、しかもバランスボール？の上に左足１本で立たされ、最後は５分間に何回バランスを崩すかを試すもので、終わったときには左足全体とお尻に相当効きました。

２月１９日にはもう練習試合が組まれているので頑張らねば！

なお今日は仕事が終わり次第、母のところに渡米の報告に行くことになっています。
写真やいろいろな遺品を持っていくので懐かしんでくれることでしょう。

＜前日の運動記録＞
バランスボール5分

＜本日の運動記録＞
ＪＲ幕張駅～ＦＣ幕張を徒歩（約1.2km）

無事帰ってきました。

帰りの機内は、空港でＪＡＬの方（偲ぶ会に来ていた方と偶然遭遇）が、松葉杖を見て、エコノミーからエグゼクティブに振り替えてくださったので、快適そのものでした、ありがとうございます！

夜は長女夫婦も来てくれたので、家でお土産屋さんを開き、買ってきたお土産や土産話をいろいろと披露しましたが、その後は時差ぼけのせいか疲れてしまったのでそのまま寝てしまいました。
よって久々にカレンダーに穴が開いてしまいました、残念・・・

向こうでお世話になった方々へのお礼のメールや手紙（英語で書かなくちゃ、なので結構大変です）、アメリカの少年サッカー事情掲載、母への報告などなどやらなくてはならないことが見白押しで大変だあ。。。

とりあえずアメリカで見てきた少年サッカー、ルールの違いやだいたいの特徴だけを本日の少年サッカー情報倶楽部に掲載していますので興味のある方はどうぞ！

Ｂｕｉｃｋの遺品、お土産などで帰りの荷物が倍増、、、ただいま帰国荷物と格闘中につき、続きは帰国後の24日夜になります。。。

今日はロス２日目、叔父のＢｕｉｃｋを偲ぶ会に参加しました。

Ｂｕｉｃｋが好きだった「ASAKUMA」というレストランの一部を借り切っておこなわれました。５０～６０人くらい集まってくださったようです。

主にＪＡＬ関係の方が多く、ほとんどが日本人または日系の方でしたが、やはり会話は英語主体。頑張りどころですね。昨日も後半は久しぶりにあった従兄弟のセラ＝Mother Isihiaに「私はもう日本語苦手・・・Toshiyukiさん、英語勉強しなきゃ」と言われていたので・・・

スピーチの依頼も受けていたので、一応最初は英語でスタート、でも途中でやはり表現がわからなくなり日本語で勘弁してもらいました。。。でも気持ちは伝わったみたいです、良かった。その後は２人ほど日本語スピーチも混ざりましたがあとは全部英語のスピーチ・・・理解しようと頑張りましたがみんなが笑っているところで自分だけわからなかったり、ちょっと寂しかったけど、その後も意識して英語で話しかける努力をして・・・結構楽しかったですよ・・・へえー、俺にもこういう一面あったんだな？と自ら感心したりして（笑）。。。

会が終わってからは、Ｂｕｉｃｋのアパートへ行き遺品の整理に立ち会いました。セラはロシア系カソリックのマザーになったので父親といえど遺品を保管できないそうなので、写真や表彰状などは大槻家でお預かりすることに。その上とてもお洒落で衣装もちだったＢｕｉｃｋのスーツやブレザーなども記念に持ち帰ることになりました（なんとウエスト以外サイズがピッタリ）。今は、Ｂｕｉｃｋが買ってほとんど着用していないイタリー製の帽子をかぶって投稿しています。

とにかく、私が生まれる前からＵＳＡに渡り、多くの日本人やアメリカ人にこれだけのインパクトを与え、甥がお礼を言われるくらいの仕事をしてきたんだなということを肌で感じ、武者震いがしました。私も老い先短いけれど、残された２０～３０年は、この世から離れてもこれくらい人に愛されていたという証しを残せるように生きたい！と心から感じ、またその元気をＢｕｉｃｋから受け継いだ気がしました。
Ｂｕｉｃｋ、そしてＢｕｉｃｋを支えてくれた方々に改めてお礼を言いたいと思います。
Thank you!

無事ロスに着き、空港ではすぐにYoshikoさんに会えました。

定刻どおり到着できたので、一旦ホテルで荷物を降ろし、お墓参りをすることに。
Ｂｕｉｃｋの娘のセラ（現在はマザー・イスィーヒア）とも墓地で待ち合わせることにして「Forest Lawn」というメモリアルパークへ向かいました。

「Forest Lawn」はその名のとおり一面緑の芝と森に囲まれた素晴らしいところでした。

まだ銘版が刻まれていないので質素な感じですがここならＢｕｉｃｋも安らかに眠れることでしょう。

明日はサンタモニカのＢｕｉｃｋがお気に入りだったレストランでの「偲ぶ会」に参加し、午後はＢｕｉｃｋが住んでいた家へ行き遺品などを見せてもらう予定となりました。

ＪＡＬが松葉杖を見て気を遣ってくれて最後尾の隣りに人がいない通路側席を取ってくれたのですが、そこはトイレのすぐそばで、且つエコノミー症候群を恐れてうろうろする人達の溜まり場になってしまったので機内ではほとんど熟睡できない状態だったので非常に眠いっす・・・が少なくとも勃の試合まではＰＣチェックしないとね。。。

今から出発です。
「１２：５０の調布発成田行きバス～１７：２０成田発～（米国時間20日）９：５０ロサンゼルス空港着」のスケジュール。
足もまだ不安だし、お腹の調子も不安ですが、会ったことのないＳａｃｈｉｋｏさん、40年くらい会ってセラ、数年ぶりになる古谷夫に会えるのを楽しみにして、とにかく行ってきます！

あっそうそう、もう1つ不安がありました。最近（国内線ですけど）ＪＡＬは事故が多いんですよ。。。先日もサルママがとても心配してくれました、家のローンのことを（笑）・・・でも、Ｒｕｙが関東リーグのピッチに立つまでは、まだまだ死ねません！

今日は、フットボールコミュニティー幕張の準備お手伝いということで、ＩＴ関連備品の買物と現場チェックのため幕張へ行ってきました。寒くて風が強く最悪の環境でしたが、久々にフットボールコミュニティーのオープン現場に立つことができ、ワクワクしましたね。
あとはオープン前日の25日にＩＴ関連のセッティングに行き無事オープニングができるようお手伝いを精一杯したいと思います！

＜本日の運動記録＞
なし。ただしようやく杖1本で楽に歩けるようになったので、今後はリハビリのためなるべく歩く（ふくらはぎを使う）ようにしていこうと思います。

今日は実家へ泊まります。
週末からヴィックおじさんの葬儀に大槻家を代表して行って来るので、その打合せです。
おばあばは昔から心配性なので松葉杖は見せたくなかったのですが・・・案の定、その足では無理だろうと言われてしまい・・・なんとか安心させて、了解を得ました。

いろいろと昔話も聞きました。あっちへ行って昔のこと、何も知らないんじゃセラたちに？？？と思われてしまいますからね。

その後、セラたちに見せるため、おばあばのビデオレターを作成しようとしたのですが、（一瞬考えてから）動画だと途中で感極まってしまいそうだからイヤ！と拒否されてしまい、静止画のみということに。

＜本日の運動記録＞
左足のリハビリ運動のみでした。

８日経過しましたが、足の具合が少し良くなってきたような気がします。
一時は２週間以上松葉杖が取れないかも？と思ったのですが、今日は杖１本でもいける感じで！
夕方はいつもどおり先生のところへ行きましたが、少しずつ要求されるリハビリ内容もグレードアップしてきましたし・・・
２０日の渡米時期ギリギリかなあ？

＜本日の運動記録＞
前日と同じ。

うーん、昨日の関東リーグのトラブルがどうも気になって、昨日は控えめに投稿したのですが、やはり抑えきれず、うだってしまった・・・
また各方面からいじめられるかもね？

＜本日の運動記録＞
なし。上半身の会社へ往復松葉杖運動のみ。

11月にこのホームページとフットサル情報倶楽部、少年サッカー情報倶楽部をMovable Typeでブログ化したのですが、最近エントリー数が増えてから非常に調子が悪いので、今日は早朝より対策を講じました。が、結果は裏目にでてしまい、再構築すら満足にできなくなってしまっています。時折機嫌の良いときに少しずつ再構築してなんとか体裁を保っていますが・・・
今週はこれを何とかしないと大変なことになってしまいます。

最近ツイてないなあ・・・足は削られるし、ＭＴは壊れるし、勃は残り2分で逆転されるし・・・

＜本日の運動記録＞
なし。府中市総合体育館へ往復松葉杖運動のみ。
でも上半身の筋肉痛は最高潮に達しています！

今日は、サル息子が通っている「FUN Jrユース」が出場している八王子市新春フットサル大会（中学3年生の部）の予選リーグ2戦目があったので観戦に行ってきました（1戦目は9日に府中市フットサル大会の親父の決勝と時間が重なったためお互い見られなかったので）。

結果的には13-1の圧勝（1戦目も12-0）で予選リーグ突破は時間の問題のようです。
メンバーは２年生時にオスカーにブラジルまで連れて行ってもらった子が何人かいる猛者たち。サル息子はまだ中1なので「チョイ出」させてもらうだけなのですが、みんな優しく接してくれるのでありがたいことです。3年生が卒業したあとは看板背負っていかなくてはならないので少しでもエキスを吸収しておかないとね！

今日はだいぶ楽に起きられました。そして２本足（松葉杖）に挑戦！・・・やはり速度は１本足の３倍は行きますね、ただし下り坂は要注意！勢い余って・・・という怖さもあります。そして何より痛い足を地面に着かなくても済むのでこれも有利、だけど１００ｍも進むと三角筋＆上腕三頭筋、そしてなんと腹筋にも効いてきます。小休止しながら進み、今日は昨日２３分のところ１０分で着きました。

デスクでも昨日先生から言われたように、下肢は床に着かず水平に保つように努力しました、が、身体が硬いのでその姿勢は結構辛かったです。。。

でもまた先生のところへ行くと今日は腫れもかなり引いていたので安心しました（ただ内出血ぶんがかかとの周りに降りていて真っ黒なので醜い・・・

いずれにしても（何回目か判らんけど）、健康体の「ありがたみ」をつくづく感じる今日この頃です。
松葉杖は１９日頃取れるそうですが全治は２月上旬らしいのでまだまだ時間がありますが、「来年こそは！」を忘れないように、直り次第身体を鍛え直したい！！！

＜今日の運動記録＞
松葉杖２刀流運動？？？（マジ結構運動になってます）

今日は、席がなくなると食っていけないので痛みと腫れを我慢して何とか会社へ。

いやあ、普段何気なく歩いている距離が、なんとまあ遠いこと・・・時間にして４～5倍はかかりますね。
最寄駅についてから普段だと５分ほどの会社まで、なんと２３分！いつもなら寒さに凍えながら到着するのに今日は着いたらコートやスーツの中身は汗びっしょり。出掛けに松葉杖２本で行こうと思ったのですがショルダーバッグが重くて邪魔なので結局１本で行ったのが敗因かも。。。

あまりに足の状態がよくない（腫れが引かず足床につけない）ので、今日も会社を休むしかありませんでした。

そこで当日会場にいらした先生の整骨院へ行って来ました。
場所と電話番号はお聞きしていたのですが診療時間がわからないので、ネットで調べたら府中アスレのホームページに情報が、そこで知り合いの選手にお聞きして電話をし予約を取れました。

小奇麗な診療所で、完全予約制なのでスムーズに診ていただくこともでき、治療後はだいぶ楽になりました。
ご本人もやはりサッカーをやってらっしゃるそうなのである意味安心してお任せできるのはいいことです。他にもちょっとした故障の悩みも聞いていただけそうですしね。

以前、少年サッカー情報倶楽部でも「えっ」というようなことを医者から言われて・・・と悩みが掲示板に書き込まれていたりして「それは明らかに違うだろう」の場合はいろいろアドバイスさせていただいたりしたことがありました。

一般的な医療の観点からものを言うお医者さんだけでなく、個々のスポーツに詳しい先生が各自治体にたくさん開業してくれればサッカー・フットサル、そしてそれ以外のスポーツでも、将来は明るいぞ！！！

＜本日の運動記録＞
基本的にはケガのためなし。
強いて言えば今日先生に教えていただいた（腫れを引かせるための）
足指の「グー、チョキ、パー運動」数回