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その他 : 生活習慣病予防にはジョギングよりサッカー！
デンマーク・コペンハーゲン大の研究チームが週２、３回、１時間程度運動するなら、ジョギングよりもサッカーの方が体脂肪の減少幅が大きく、筋肉が増える効果があり運動していて楽しいので、生活習慣病予防に効果的だという調査結果を発表したそうです。
保護者の皆さんも子供にあやかって、ぜひサッカー・フットサルを！
⇒詳細は時事通信のニュースへ
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